Comment se déroule une séance ?
Une séance de kinésiologie dure en moyenne entre 1h et 1h30 pour les adultes et entre 45mn et 1h pour les enfants.
Elle débute par un échange avec vous sur le motif de consultation. Cela permet d’adapter la séance à vos besoins spécifiques. Cet entretien est très important notamment pour la première consultation, c’est la raison pour laquelle celle-ci est en général plus longue que les suivantes.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement, allongé(e) sur une table de massage, habillé(e) et déchaussé(e). Je veille à ce que vous soyez à l’aise et détendu(e). Il convient de porter une tenue souple et confortable (de type jogging). La consultation est ensuite rythmée par plusieurs grandes étapes décrites ci-dessous.
A noter : Chaque séance est unique et les techniques utilisées en cours de séance varient en fonction des déséquilibres et des besoins du corps.
1. Le bilan énergétique
L’évaluation des déséquilibres énergétiques se fait par différentes approches et par des tests musculaires appropriés. Cette étape permet notamment de conscientiser les causes profondes du mal-être et de "connecter" le corps sur les causes profondes et originelles du stress.
2. L'objectif de séance
A partir du motif de votre demande et du bilan énergétique établi, nous définissons l’objectif de la séance : ce vers quoi vous souhaiter aller dans votre démarche de recherche d'équilibre et de bien-être.
3. L'équilibration énergétique
La recherche et la mise en place des solutions et techniques à appliquer pour rétablir l’équilibre se fait par le biais du test musculaire : c'est le corps qui détermine la solution la plus adaptée et la plus efficace pour lui permettre de rétablir l'équilibre dont il a besoin.
4. L'évaluation
Une fois l'équilibration effectuée, je procède à l'évaluation des changements par des tests. Chaque déséquilibre identifié lors du bilan énergétique est contrôlé et je m'assure que le corps a bien intégré toutes ces modifications.
5. Le bilan et l'ancrage
A ce stade, je contrôle les effets globaux de la séance par rapport au motif de consultation ainsi que l'atteinte de l'objectif. Selon les cas, je peux vous indiquer des exercices et autres techniques d'ancrage pour renforcer le travail fait en séance.
6. Le suivi de la séance
Enfin nous pouvons être amenés selon les cas à échanger sur les suites à donner et évaluer la nécessité de poursuivre le travail effectué en séance. La kinésiologie est une thérapie brève : 1 à 3 séances sont en général suffisantes sur des problématiques simples, 5 à 8 séances pour des problématiques beaucoup plus profondes. Dans tous les cas, il est nécessaire de respecter un intervalle d'environ 1 mois entre deux séances.
Et si on parlait d'hydratation ?
L’eau, dans laquelle baignent nos cellules, est essentielle à la Vie.
Nos cellules sont constituées de 99% de molécules d’eau, c'est dire son importance ...
L’hydratation est par conséquent une composante essentielle de la circulation de l’énergie et de l’information dans notre corps et nos cellules. C’est la raison pour laquelle vous pourrez être amené à boire durant la séance.
Pensez à prévoir une gourde ou une petite bouteille d’eau !
