Comment se déroule une séance ?
Une séance de kinésiologie dure en moyenne entre 1h et 1h30 pour les adultes et entre 45mn et 1h pour les enfants.
Elle débute par un échange avec vous sur le motif de consultation. Cela permet d’adapter la séance à vos besoins spécifiques. Cet entretien est très important notamment pour la première consultation, c’est la raison pour laquelle celle-ci est en général plus longue que les suivantes.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement, allongé(e) sur une table de massage, habillé(e) et déchaussé(e). Je veille à ce que vous soyez à l’aise et détendu(e). Il convient de porter une tenue souple et confortable (de type jogging). La consultation est ensuite rythmée par plusieurs grandes étapes décrites ci-dessous.
A noter : Chaque séance est unique et les techniques utilisées en cours de séance varient en fonction des déséquilibres et des besoins du corps.
Et si on parlait d'hydratation ?
L’eau, dans laquelle baignent nos cellules, est essentielle à la Vie.
Nos cellules sont constituées de 99% de molécules d’eau, c'est dire son importance ...
L’hydratation est par conséquent une composante essentielle de la circulation de l’énergie et de l’information dans notre corps et nos cellules. C’est la raison pour laquelle vous pourrez être amené à boire durant la séance.
Pensez à prévoir une gourde ou une petite bouteille d’eau !
